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私の場合、仰向けで寝るときは髪の毛を左右で半分に分けて横に流す感じにして寝ます。 ロング大変ですよね 維持のために努力を必要とする髪が長いと寝るときに身体でふんでしまい、寝ずらいのですが、 どのようにすれば髪のためにもよいのでしょうか・・？私はロングヘアーなのですが、毎日寝るときに、髪が邪魔だな～っと思いながら 寝ています。 髪を短く切れば良いのですが、いろいろな事情でロングにしていなけ寝る時に髪の毛を無防備に放っておくと、痛みだけでなく、布団での摩擦による切れ毛・抜け毛が生じやすくなってしまいます。 ナイトキャップに髪の毛を収納することで、 寝具で髪の毛が擦り切によるダメージや、色落ちなどの防止 にも役立ちます。 髪が長い人 寝る時どうしてますか ガールズちゃんねる Girls Channel 髪の毛 ロング 寝るとき